Fat, Sick & Nearly Dead
Obsahy(1)
41-ročný Austrálčan Joe Cross trpel oslabujúcou autoimunitnou chorobou viac ako deväť rokov kvôli nezdravému stravovaniu v mladosti, z ktorého nadobudol obezitu. Na chorobu užíval steroidné hormóny, silné lieky na predpis s negatívnymi vedľajšími účinkami. Rozhodol sa preto urobiť radikálnu zmenu vo svojom jedálničku. Prvým krokom bola diéta založená na 60-dňovom konzumovaní iba čerstvých ovocných a zeleninových štiav. Dokument sleduje jeho cestu po USA, krajine povestnej pre svoju obéznu populáciu kvôli nezdravému stravovaniu. Prvých tridsať dní strávil v New Yorku v opatere doktora Joela Fuhrmana, špecialistu na stravovanie, a zvyšných tridsať dní na cestách po západnom pobreží. Po ceste rozprával s mnohými ľuďmi o tom, čo robí. (whack)
(více)Diskuze
http://www.youtube.com/watch?v=Ihq93daJMc0
http://www.youtube.com/watch?v=aMKrlKluJOs
nemusíte piť iba zeleninové a ovocné šťavy, aby ste schudli. stačí sa zdravo stravovať - prečítajte si tieto knihy
-The China Study by T. Colin Campbell, Ph.D.
-The 80/10/10 Diet by Dr. Douglas N. Graham
-The Starch Solution by John A. McDougall, M.D.
-Dr. Neal Barnard´s Program for Reversing Diabetes by Neal D. Barnard, M.D.
-Prevent and Reverse Hearth Disease by Caldwell B. Esselstyn, Jr., M.D.
Uživatel ChArLeNe smazal svůj příspěvek.