Amber Nicole Benson se narodila 8. ledna 1977 v Birmighanu v Alabamě. Jako mladá dívka studovala zpěv, tanec a herectví. V roce 1992 se rodina přestěhovala do Los Angeles a její herecká kariéra mohla začít.
Její první film byl King of the Hill, kde hrála epileptického teenagera. Další role byly v Imaginary Crimes a v Bye Bye Love. Natočila také několik nezávislých filmů jako třeba Take it Easy, Deadtime nebo Hollywood, Pennsylvania, ale její nejznámější rolí je Tara, stydlivá čarodějka zamilovaná do Willow, v seriálu Buffy, přemožitelka upírů.
Také svůj talent uplatnila v psaní a režírování. V roce 2001 režírovala film Chance, kde si též zahrála po boku Jamese Marsterse, s kterým už hrála již ve zmíněném seriálu Buffy. Též pracuje na komiksu s názvem Ghosts of Albion: Legacy.
Žije s matkou, se svým psem a kočkou v Los Angeles. Je vegetarián a její sestra Danielle je umělecká fotografka. Nazpívala dvě písně s Athonym Stewartem Headem, s kterým hrála v Buffy, a vydala CD s názvem Music for Elevators.
Klára "Trenz" Holubovská
