Alan Hugh Dale se narodil 6. května 1947 v Dunedinu na Novém Zélandu, kde se pak později, ve svých dvanácti letech, začal věnovat herectví v amatérské divadelní skupině svých rodičů. Po škole se přestěhoval do Aucklandu a oženil se. Krátce poté získal Alan práci jako hlasatel v rádiu. V roce 1979 se rozvedl a přesunul do Sydney v Austrálii, aby se mohl věnovat své herecké kariéře. Jeho první role byla v seriále THE YOUNG DOCTORS, kde ztvárnil postavu Dr. Johna Forresta. Po třech letech účinkování ze seriálu odešel a vzal klíčovou roli v jiné televizní show, NEIGHBOURS. S postavou Jima Robinsona strávil osm let a ve svých čtyřiceti třech letech se znovu oženil.
Po ukončení NEIGHBOURS se Alan odstěhoval do Los Angeles a hrál ve spoustě amerických televizních seriálů. Začínal v seriálech jako AKTA X, POHOTOVOST nebo JAG. V roce 2001 se také objevil ve filmu STAR TREK: NEMESIS a ještě si střihl roli vicepresidenta Jima Prescotta v populárním akčním seriálu 24 HODIN. V roce 2003 si zahrál po boku Harrisona Forda a Joshe Hartnetta v komedii DETEKTIVOVÉ Z HOLLYWODU. Toho roku se objevill i v seriále O.C. studia Fox, kde výborně ztvárnil roli Caleba Nichola.vPrávě role v seriálu O.C. mu otevřela dveře k zatím jeho nejtajemnější roli, a to v úspěšném seriálu ZTRACENI, kde jsme ho poprvé mohli vidět ve finále druhé řady. Postava kterou ztvárnil, Charles Widmore, začíná nabývat stále většího významu a pro Alana by mohla být jedním z nejklíčovějších charakterů v kariéře.
Zatím jeho poslední rolí je postava generála Rosse ve čtvrtém pokračování dobrodružné série INDIANA JONES A KRÁLOVSTVÍ KŘIŠŤÁLOVÉ LEBKY.
